Membuat Obat Asam Urat Herbal

Membuat Obat Asam Urat Herbal

Apakah Anda pernah mengalami sakit asam urat? banyak orang yang mengatakan bahwa asam urat adalah penyakitnya orang dewasa. Belakangan ini memang semakin banyak yang menderita penyakit asam urat. Dulu penderita penyakit asam urat umumnya oleh mereka yang berusia lanjut dan juga wanita yang sudah menoupause. Namun  saat ini penyakit asam urat mudah menyerang mereka yang masih berumur 30’an. Penyebabnya utamanya adalah karena mengikuti pola hidup yang tidak sehat. Baik karena konsumsi makanan yang salah, dan juga kurangnya olahraga.

 

Membuat Obat Asam Urat Herbal
Membuat Obat Asam Urat Herbal

Obat Asam Urat Pasti Sembuh

Asam urat merupakan penyakit dari sisa metabolisme zat purin yang berupa kristal dan menumpuk pada persendian tulang. Purin sendiri adalah zat yang terdapat dalam bahan makanan yang berasal dari makhuk hidup atau sumber makanan hewani, namun baru-baru ini purin juga terdapat dalam sayur dan buah-buahan. Dalam tubuh kita juga terdapat purin yang dihasilkan dari hasil perusakan sel-sel tubuh yang terjadi secara normal atau karena penyakit tertentu. Inilah yang menjadi alasan mengapa asam urat umumnya menyerang pada usia lanjut. Karena pada usia lanjut, sangat rentan terajadi kerusakan sel karena faktor penyakit.

Gejala Asam Urat

Asam Urat Dalam tubuh, purin menjadi asam urat. Apabila asam urat berlebih akan mengakibatkan ginjal tidak mampu mengeluarkan sehingga terbentuklah kristal asam urat yang menumpuk di persendian. Akibatnya sendi meradang dan bengkak yang akhirnya menyebabkan rasa nyeri yang tak tertahankan. Rasa nyeri biasanya terasa saat bangun tidur atau pada malam hari. Daerah yang diserang biasanya pergelangan tangan dan siku, sendi jari kaki, jari tangan, lutut, tumit dan dengkul. Agar lebih yakin apakah kita menderita asam urat atau tidak maka perlu diadakan pemerikasaan di laboratorium. Kadar asam urat normal pada pria berkisar 3,5 – 7 mg/dl dan pada wanita 2,6 – 6 mg/dl. Kadar asam urat yang berlebih dapat menimbulan batu ginjal.

Penyebab Asam Urat

Kita perlu mengetahui makanan-makanan yang justru berdampak buruk dan malah menimbulkan penyakit asam urat. Pantangan Asam Urat dari bentuk makanan tersebut adalah:
Makanan yang kaya akan kandungan lemak. Kacang-kacangan: kacang tanah, kacang hijau, tauge, emping melinjo dan kacang kedelai beserta olahannya yaitu tempe, susu kedelai. Sayuran: bayam, asparagus, jamur kuping, kangkung, daun singkong, sayur nangka, kangkung, daun pepaya. Seafood: udang, cumi-cumi, kerang, kepiting, ikan sarden, ikan teri. Jeroan: babat, usus, paru, hati, otak. Bebek, angsa, dan kalkun. Makanan yang sudah dikalengkan: kornet sapi, sarden. Ekstrak daging seperti abon dan dendeng. Daging kambing, daging sapi, daging kuda.

Obat Asam Urat Terpercaya

Cara mengatasi asam urat dapat dengan dua acara yaitu dengan pola konsumsi / pola hidup dan dengan obat. Untuk terbebas atau minimal mengurangi kambuhnya penyakit asam urat, perlu  mengawali dengan perbaikan gaya hidup terlebih dalam pola pengaturan makanan. Jika kita tahu bahwa penyebab asam urat adalah dikarenakan masalah gaya hidup, maka kita perlu untuk memperbaiki gaya hidup kita agar terhindar dari resiko kambuhnya asam urat. Berikut ini tips gaya hidup yang bisa kita lakukan untuk terhindar dari asam urat:

Obat Asam Urat

Makan makanan yang disarankan, Anda perlu mengetahui makanan apa saja yang memiliki kandungan yang baik untuk mencegah asam urat. Makan berikut perlu Anda konsumsi dalam menu harian Anda. Konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong, roti dan ubi. Makanan yang mengandung potasium tinggi seperti tomat, kentang, pisang. Buah yang mengandung vitamin C. Jagalah berat badan agar tetap ideal, Pada orang yang menderita kegemukan (obesitas) biasanya asam urat naik karena kurang berolahraga, dan pengeluaran sedikit. Jadi harus melakukan adalah melakukan olahraga yang cukup sehingga berat badan ideal kembali. Selain berolahraga, segala asupan energi sesuaikan dengan kebutuhan tubuh, berat badan dan tinggi badan. Kurangi makanan yang mengandung karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti permen, gulali dan sirup. Gaya hidup harus seimbang, jaga kesehatan fisik dengan bekerja secara proporsional. Jangan kita paksa tubuh kita untuk bekerja terlalu keras tanpa mengimbangi dengan istirahat cukup. Kita juga perlu konsumsi makanan penunjang yang aman dimakan seperti nasi, daging ayam, telur, keju, susu. Selain itu kita perlu banyak minum air putih, karena air putih dapat membantu pengeluaran zat purin penyebab asam urat dari dalam tubuh.

Segera Hubungi Kami Untuk Konsultasi Pembuatan Website & Program

0813 – 9087 – 4006 

 

BACA ARTIKEL LAINNYA :  Orang Tidur Lucu Konyol
Anda Suka...Silakan Bagikan Artikel Ini

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.